Łokieć
Proste ćwiczenie zakresu ruchu, które wzmacnia i mobilizuje nadgarstek oraz przedramię. Świetne do regeneracji po nadużywaniu, pisaniu na klawiaturze lub aktywnościach sportowych.
Ukierunkowane ćwiczenie przedramienia, zaprojektowane w celu złagodzenia i wzmocnienia ścięgien dotkniętych łokciem tenisisty. Wykorzystuje kontrolowany ruch ekscentryczny dla bezpiecznej rehabilitacji.
Ćwiczenie wzmacniające prostowniki nadgarstka i przedramienia, które poprawia stabilność chwytu i wspiera kontrolę stawu. Idealne do rekonwalescencji i zapobiegania urazom.
